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体質改善と同時にダイエットをしたい方発見！
2021.11.20
体質改善と同時にダイエットをしたいアナタに！
ダイエットを考えている方には是非一度考えて頂きたいのが、耳つぼダイエットです。
「耳」で痩せるのは、「脳」に働きかけるから。
「脳」が変わるから体質が変わります。
「生活習慣病の根底をくつがえす」
「正しい知識と正しい実践を示して、身体の中からキレイにする」
太りにくい、痩せやすい体作りをしてみませんか？
30歳を過ぎると身体が変わり始めたことを実感し、40歳を過ぎると今までと同じ努力では体重が落ちなくなります。
少し頑張ってみた経験があるからこそ、うまくいかないことに「あきらめ」の4文字が頭をよぎってしまうものです。
何から始めるか分からない方にもサロンに通うことで、一人一人の体質改善、ダイエットをサポートすることができます。
ヒアリングからスタートするので、その人に合ったプランで始めることをオススメします！
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耳つぼダイエットは自分でできるのか、、？
2021.10.20
みなさん、こんにちは！
日頃の食生活から徐々に太ってきたなーと感じる人、ダイエットしたいけど、どうしたらいいか分からない人は必見です。
耳つぼダイエットとは耳にあるつぼを刺激し、食欲を抑えるなどの効果があるダイエット法です。
手軽で簡単な耳つぼダイエットは、自己流で行うことも可能です。しかし、ダイエットにつきものなのがリバウンドです。
ダイエットはダイエット終了後の食生活も考えた上で行わなければ、リバウンドから逃れることはできないのです。普段の食事内容を見直し、耳つぼダイエットをやめたあとも、ダイエット中の食生活は継続させなければなりません。
また、その食事内容も栄養バランスを考えて摂らなくてはなりません。栄養バランスを考えずに過度な食事制限をすれば、体重は減るものの筋肉量まで減ってしまいます。筋肉量が減ると基礎代謝も低下してしまいます。基礎代謝が減り筋肉量が減るということは、脂肪が燃えにくくため込みやすい体質になる、ということです。
耳つぼダイエットで目標体重に達し、元の食事内容に戻してしまうと、リバウンドしやすくなります。食事制限を一生続けることはできないので、元の食生活に戻すと体重は増加します。
そのため、ダイエットを成功させ、リバウンドしにくい体を作るには自己流でやるより、サロンなどに通った方がより効率的に成功させることができます。
目標を人と共有することでモチベーションアップにもつながります！
自分のために成功できる道を選びましょう。
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耳つぼってどんな効果があるのか紹介！
2021.09.20
耳つぼダイエットって結構聞くけど実際どんな効果があるのかについてはご存知でない方も
多いのではないでしょうか。
今回はそういった方に向けてどういったツボ、効果がるのかを簡単にご紹介します。
小さい耳にあるツボだからと言って1，2個だけというわけではありません。
実際にはそれ以上のツボが隠れており、自分で見つけることもできますが、効果をしっかり得ようと思ったら
専門の方の意見を聞いて押してもらうべきです。
効果としては、
胃の消化を助けるツボ、満腹感を出すツボ、代謝を促進させるツボなど、様々なツボを刺激し痩身効果を出します。
ほとんどの施術では耳つぼを押してくれるだけでなく、食生活、生活習慣のアドバイスもいただくことだでき、
計画的なダイエットを進めることが出来ます。
そのため、真剣に痩せたい方やこれまでのダイエット法で成功しなかった方にはおすすめします。
是非一度ご相談してみてはいかがでしょうか。
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ツボを押す効果はどのようなものがあるのか？
2021.08.20
体には様々なツボがありますが、
その中でも耳のつぼを押すことでどういった効果があるのかお伝えします。
大きく3つあり、
1つ目は、血行がよくなる
ツボには、神経だけではなく血管も集中しています。そのためツボを刺激すると血行がよくなり、結果として内臓や体の各器官の働きが活発になるのです。筋肉の緊張もほぐれやすくなるため、コリなどの解消にもつながります。
2つ目は、自律神経が整う
ツボを刺激すると、“オキシトシン”というホルモンの分泌量の増加が期待できます。オキシトシンは別名「しあわせホルモン」とも呼ばれるホルモンです。オキシトシンには自律神経の乱れを整える働きがあるため、体と心の不調を同時に改善することができます。
3つ目は、過食欲求がおさえられる
ツボ押しで自律神経が整うと精神的な緊張がほぐれ、イライラからくる過食の欲求が生じにくくなることもあります。ダイエット中には、体にいくつかある食欲をおさえるツボを刺激するのもおすすめです。
耳の中にも１つだけでなく、いくつかのツボがあり、
お客さんに合わせて施術させて頂きます。
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耳つぼダイエットの実は気になるところ！？
2021.07.20
皆さん！
耳つぼダイエットのワードぐらいは聞いたことあるかもしれませんが、実際どのようなものかご存知ですか？
女性にとって永遠の悩みといえばダイエット。これまでありとあらゆるダイエット法がメディアで入れ代わり立ち代わり取り上げられてきましたが、そんな中、20年以上にわたって根強い人気を誇るダイエット法が「耳つぼダイエット」です。
「名前は聞いたことがあるけどやったことがない…」「耳のツボを刺激するだけで痩せるなんて本当！？」という方におすすめしたいです！耳には身体に関係するつぼがたくさんあります。
耳にあるつぼを刺激する事で、食欲や食事制限からくるイライラを抑えることができます。
耳つぼ施術はダイエットに対するストレスを軽減し、食事内容の改善をサポートすることで健康的な減量へと導きます。痛みはないのというご質問もありますが、
小さな粒のついたシールを貼ることで刺激しますので、基本的に痛みはありません。金粒の使用になりますが、アレルギーのある方にはパールセラミックで施術を行うことも可能です！
運動が苦手な方にもその人に合った耳つぼダイエットの仕方があるので是非一度お問い合わせしてみてはいかがでしょうか？？